¿Adaptación al estrés? En el artículo sobre ¿Qué es el estrés y qué tipos hay? hemos visto que es el estrés y cuales son los tipos más comunes, pero no hemos profundizado mucho en los efectos demostrados que tiene este en nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo se ha tenido que adaptar al entorno cambiante en el que […]
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Aunque en Castelldefels disfrutamos de un entorno privilegiado con una preciosa playa y rodeados de montaña. El estrés también nos afecta a nosotros. El estrés es uno de los problemas actuales más extendidos. Se define como el cansancio mental a causa de unas exigencias superiores a las soportables. Puede provocar distorsiones tanto físicas como psíquicas. […]
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¿Cómo usar los aromas en Aromaterapia para mejorar tu bienestar? La aromaterapia es la forma más placentera de tratar afecciones físicas y emocionales mediante el olfato y la piel. Todos sabemos que las plantas son una fuente de energía para el ser humano. Son energía tanto en forma de alimentos, medicinas, infusiones o simplemente llenando […]
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Masaje Casteldefels – Stone Therapy: Perfecta combinación entre masaje y calor El Stone Therapy es un método de sanación en la medicina ayurvédica que hace uso de piedras volcánicas calientes y aceites esenciales que se aplican mediante un masaje de intensidad suave. Con ello, el calor que desprenden las piedras se refracta en los músculos y nervios tanto superficiales […]
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